Sobre - Bem Estar Hoje

Sobre

O bem-estar hoje é um conjunto de práticas que abrange boa nutrição, atividade física, boas relações interpessoais, família e social e gerenciamento de estresse.

Pode-se dizer que o bem-estar significa saúde no seu sentido mais amplo, de forma ativa e em todos os seus aspectos.

O termo “bem-estar” aparece pela primeira vez no século XVI para designar a satisfação das necessidades físicas, enquanto no século XVIII se refere à situação material que satisfaz as necessidades da existência.

Aprenda a viver melhor com as nossas dicas de bemestar. O melhor conteúdo sobre: ansiedade, estresse, autoestima e bem-estar hoje.

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